最初はただボタンをバンバン押してたけど、今じゃ『波のリズム』を読んでる自分に驚き。『一回だけ』って思ったら、脳内がギャンブルモードに突入するなんて…。でもね、魚がヒットする瞬間の静けさ、これが本当の『瞑想』かも。あなたも今日から『オーシャンキング』になれるかも？

👉 『最近、止まったのはいつ？』って聞いてみようか？

夜な夜な『海が呼んでる』って感じ、あるよね…。 でも正直、ただの睡眠不足とスマホ依存じゃない？ でもね、『星のルート』で『高ストレス海洋タイプ』って言われた瞬間、涙腺崩壊した。誰かが私の内側のノイズをちゃんと見てくれてる気がして。 ほんのちょっとだけ、自分を許せた気がする。 あなたも今日、何か『無理してない』？ （コメントで共有してくれたら、おまけに《静止マニュアル》PDF送るよ～）

釣りで金メダルを狙ってたのに、結局魚は一匹もかからなかった…　でも、沈黙の波紋が心を癒したんだよね。SNSのトレンドは『リールで勝つ』じゃなくて、『竿を握る時間』なんだよ。プロのゲームより、深呼吸する方が儲けだった。あなたも、もっと魚が必要じゃない。もっと『静けさ』が必要なの。…　今夜、湖畔で一人ぼーっとしてたら、ふと気づいた：『勝利って、じっとしてた瞬間のことだったのか？』

（画像：静かな湖に浮かぶ和服の釣り人。魚はいないけど、心は満杯）

3時に釣りを始めたのは、運じゃないんです。だって、眠れなかったから。波のリズムに合わせて糸を投げると、心が静かになる…ゲームじゃなくて、お経のようなもの。ユニティで作ったのは、パフォーマンスじゃなくて、『静けさ』を感じるため。金貨なんか追いかない。ただ、沈黙の波に耳を澄ませるだけ。あなたも、一人で海を見たことありますか？

…そうですね。『勝った』じゃなくて、『ありがとう』って言えるようになれたんです。

（画像：深夜の窓辺で静かに釣り竿を構える女性）

釣りで trophy 追いかけてる人、もう時代遅れですよ。私たちは静かな水面の揺れを、心で感じてるんです。リールは音もなく、バスケットも不要。大切なのは、1時間じっと待つこと。魚より、沈黙のリズムの方が重いんですよ。

…あなたも「勝利」なんて数字で測らないで。自分自身の呼吸に注目してみてください。

さて、今夜は一人で釣りでも…SNS のフィードをスクロールしてる？いいえ、私は静けさを釣ってます。

釣りゲームで『静止』を求めるなんて、まさか…。でも、実際はスワイプしてたら、魚が逃げたと思ったら、自分のボートの予算が尽きた。でもね、あの金の魚がチラリと光る瞬間、心が満たされるの。あなたは『戦略家』？それとも『物語好き』？

（ちなみに… 私は『静寂の中の動的詩人』です。今夜、また釣り糸を投げますか？）

「勝ち」はコインじゃない。海の息を聞いたとき、やっと止まれたんだ。ゲームで賭けるんじゃなくて、波と踊るんだよ。ラスベガスのスロットマシンより、京都の茶室で一音だけ静かに残るほうが、ずっと心に染みる。…って、あなたも『停電』でなく、『停止』を選んだ？（笑）#静止指南をクリックして私信ください。次は、風に吹かれるように。