你有否在遊戲中感到被看見？

我曾以為快樂是努力後才得來的獎賞，但去年冬天失眠纏身時，我打開《小船釣魚》——不是為贏，也不是為逃避。

只是想「存在」。

那一刻，螢幕不再閃爍獎金，而是照亮了靜謐。

玩的首則法則：與此刻同在

我們總說遊戲是分心之物，但若它們其實是儀式呢？像禱告、像冥想、像睡前點一盞燈。

在《小船釣魚》裡，每一次輕觸數字、每一段等待確認的時間，都像一次呼吸。沒有急促，沒有表現壓力——只有覺察。

我開始留意：肩膊放鬆時選擇『1』；呼吸變慢時等著下一輪；笑聲從未來自勝利，而是來自誠實地出現於此刻。

隱藏課程：遊戲教我們重新呼吸

心理學家稱之為『心流狀態』，玩家叫它『入神』。而對我而言——那是回歸。

多年追逐目標於電郵、截止日期與自我提升應用程式後……如今有一樣東西只求你給出注意力。

無需證明什麼。無需表現完美。 僅問：

「現在我感覺如何？」 「你的專注在哪裡？」 「能否再留一輪？」

不是策略或數據（雖然我也學懂 payout 率），而是學會如何在喧囂中安靜下來。

為何現在更需要這些靜默遊戲？

我們活在注意力即貨幣的世界裡——算法每日爭奪我們的目光。但像《小船釣魚》這樣的遊戲提供一種抵抗：不靠抗爭，而靠平和。

它不索求更多——只邀請你全然地在場。於是還給我們一份稀有的感受：

原來我只是存在著，已足夠。

我曾連續輸掉三局也沒離開——不是為了翻身，而是練習放手。海不在乎輸贏；它只給予節奏。 就像祖母週日攪湯時那緩慢旋轉的手勢——穩住一切的節奏。 如今這節奏也在我心裡；當焦慮湧起時便低語： 「不用立刻解決什麼」 The game isn’t trying救你 —— 它早已因「一直在那」而救了你.

最後的想法：非逃避 —— 是 reclaim（重新佔有）

The next time someone says “You’re just playing”… tell them:

“No—I’m remembering how to live.”

Not escaping reality—but returning home, step by step, round by round, rhythm by rhythm.

Because sometimes, the most radical act isn’t fighting, but staying still—and trusting the sea, the small boat, and your own quiet hands.”